Se spune că cine găsește o pastilă pentru slăbit va deveni cea mai bogată persoană de pe planetă. Acest lucru are sens, având în vedere că un număr imens de oameni de pe planeta noastră se luptă cu excesul de greutate. Conform statisticilor Organizației Mondiale a Sănătății, una din opt persoane este obeză. Și peste 2,5 miliarde de oameni sunt supraponderali! Deci, avem o pastilă pentru slăbit? Ei bine, da și nu...
Practic, nu există niciun preparat care să vă asigure greutatea perfectă, indiferent de ceea ce vă înghesuiți. Dar există un număr mare de suplimente nutritive care vă pot ajuta de fapt la soluționarea problemelor legate de excesul de greutate. Ce miracol?
Există substanțe care pot încetini semnificativ stocarea grăsimilor în organism, în timp ce altele îmbunătățesc metabolismul și digestia. Altele pot regla apetitul în așa fel încât să vă simțiți sătul chiar dacă mâncați semnificativ mai puțin decât aportul zilnic normal de alimente.
L-carnitina tartrat este o formă de aminoacid care ajută foarte mult organismul în arderea grăsimilor. Carnitina utilizează trecerea simplă în celule, datorită căreia acestea sunt transformate în energie. De asemenea, îmbunătățește transferul de oxigen către mușchi, ceea ce o face potrivită pentru sportivii care au antrenamente regulate de forță. Protejează masa musculară și osoasă, le împiedică să se irosească sau în principal. În timpul exercițiilor, întârzie senzația de oboseală, prelungind în mod eficient rezistența în timpul exercițiilor anaerobe.
L-Tyrosine este o substanță importantă - îmbunătățește eficiența exercițiilor, accelerează recuperarea și crește performanța. Are capacitatea unică de a proteja antrenamentul muscular și de a contribui la arderea accelerată a grăsimilor. Este un precursor (substanță de pornire) pentru producerea de adrenalină. Organismul o poate crea și pe cont propriu, dar are nevoie de suficientă fenilalanină pentru a face acest lucru.
O altă modalitate de a arde grăsimile mai eficient este prin termogeneză naturală - creșterea căldurii prin accelerarea proceselor metabolice. Acest lucru se realizează prin extract de frunze de ceai verde, cofeină și extract de piper cayenne (acesta conține capsaicină). Acest amestec "miraculos" crește perfect arderea substanțelor și ajută la scăderea în greutate mai eficientă.
Extractul de rădăcină de păpădie este un remediu popular bine cunoscut pentru susținerea ficatului și a digestiei. Acesta promovează procesele naturale de detoxifiere și menține energia. De asemenea, iodul din extractul de alge marine este important pentru glanda tiroidă, care reglează multe funcții ale metabolismului și producției de energie.
Și ultimul efect al substanței din acest amestec, care ar trebui să vă ajute destul de substanțial cu reducerea greutății, este extractul de piper negru. Acesta din urmă conține substanța piperină, care, ca și capsaicina, este o componentă a condimentelor similare. Aceste substanțe ajută la arderea grăsimii de pe burtă. Doza zilnică recomandată este de 5-10 mg.
Un cocktail bine preparat din ingrediente cu eficacitate dovedită poate ajuta cu adevărat la arderea grăsimilor din organism și la îmbunătățirea semnificativă a digestiei și metabolismului. Desigur, cea mai eficientă metodă de a slăbi este limitarea consumului de alimente. Cu toate acestea, puțini oameni pot suporta dietele drastice. Mai mult, odată ce încetezi, greutatea revine de obicei rapid. De aceea, cea mai bună abordare este o combinație între a mânca mai puțin, a face mai multă mișcare și a lua suplimente nutritive adecvate pentru a ajuta digestia și metabolismul.
