Niacina je zohľadňovaná v mnohých časových obdobiach, pokiaľ ide o diétu, môže sa objaviť deficit acesteia provokatívny problém s kožným, tráviacim a mentálnym postihnutím pod názvom pelagră. Dr Goldberger a demonštrovať, že to spôsobilo, že nie je infekcia, či je diéta zbavená vitamínu B3. Uskutočnil sa experiment, ktorý vám a kolegom prinesú, spotrebúvajte sa pri diéte a začínate s jednoduchou stravou. Toate acestea, cand au adăugat nutrienți bogați în niacină în dieta lor, simptomele au dispărut. V roku 1937, niacina bola izolovaná od dane, potvrdila dôležitosť a hodnotu výživy.
Astăzi, știm mult mai multi: niacina (numit și vitamin B3) as a la transformarea alimentelor pe care le consumăm în energy de care avem nevoie. Niacina je dôležitá pre dezvoltareu a funkčnú bunkovú oblasť organizmu. Mentálny zdravý systém nervového systému, udržiavanie metabolizmu a regulácia trávenia. Este nutre for formarea grăsimilor din carbohidrați și for processarea alcoolului. Să analizăm mai indeaproape beneficiile sale. Promovează sănătatea inimii a asută la reglarea nivelului colesterolului. Štúdia sa týka zníženia cholesterolu „rău” LDL o 5-20%, zníženia triglyceridov o 20-50% a crește colesterolu „bun“ HDL o 15-35%. Pote pomáha znižovať zápalové ochorenia a prispieva k ateroskleróze alebo arteriálnej arteriálnej oblasti. Cercetările sugerează că niacina poate afecta durata de viață prin îmbunatățirea proceslor cellulare și reductionrea stressui oxidative. Îmbunătățește funcția creierului. Creierul dvs. sú nevoie de niacină (ca parte a coenzimelor NAD și NADP) pre dobrú energiu a správnu funkciu. De fapt, deficitul de niacină is asociat with confusie mentală, depresie și chiar simptome psihiatrice. Niektoré typy schizofrénie pot fi, de asemenea, tratate cu niacină, deoarece aceasta ajută la repararea leziunilor cellulelor cerebrale și poate help and în cazul bolii Alzheimer. Detoxikácia organizmu a zníženie obezity . De-a lungul vieții, rôzne nočné látky v organizme v potravinách, lieky, alkohol, dar a vo vzduchu, slnečné lúče a X. čas, pot provoca oboseală, durere alebo depresie. Niacina pomáha eliminovať toxín z organizmu. V kombinácii s dostatočným množstvom kvapalín pomáha eliminovať látky nocive care sa akumuluje v rôznych tukových zásobách, ktoré spôsobujú diétu, lieky, alkohol a žiarenie. Podporte regeneráciu celulelor pielii, ombunătățește hidratarea pielii, protejează celulele de efectele nocive ale soarelui și promovează sănătatea pielii. Najnovšie výsledky sugerează că poate znížiť incidencița anumitor tipuri de cancer de piele. Niacinamida je adesea využívaná v kozmetických prípravkoch na ošetrenie a zníženie akné. Unele studie sugerează că niacina poate asuta la ameliorarea simptomelor osteoartritei și la susținerea și îmbunătățirea mobilityății articulațiilor. Poate ajuta la tratamentul diabetului. Diabetul de tip 1 je autoimunitný zápalový proces v starostlivosti o organizmus a ničí bunky produkujúce inzulín v pankrease. Cercetările sugerează că niacina poate la protejarea acestor cellule și chiar la reductionrea riscului de diabet. Niacina favorizează fluxul sanguin către skalp, ceea ce poate îmbunătăți creșterea și calitatea părului. Nedostatok vitamínu B3 sa prejavuje pri obezite, kožnej erupcii, špeciálnej expulzii pri slnečnom žiarení, tráviacich problémoch, duševnej poruche, nespavosti, migréne alebo depresii. Fumătorii și persoanele cu boli renale au o nevoie crescută de niacină. Organizmus je nevoie de cantități mai mari în temppul febrei, infecțiilor, sarcinii, alăptării, fyzický a duševný stres, nadmerná konzumácia alkoholu a alkoholu, precum șene la bătr. Je rozdiel medzi niacínom a niacínom? Deși niacina are multi beneficii pentru sănătate, poate provoca înroșirea pielii (roșeață temporară, mâncărime și furnicături ale pielii). Acest efect is o manifestare a vazodilatației a detoxifierii crescute and bodylui, dar unele persoane doresc să îl evite. O alternatívu je niacinamida, o neacidovanú formu vitamínu B3 starostlivosti nu are aceste efecte secundare.
Potravinový doplnok Dr. Lucullus, B3 - Niacinida je alebo nie je vhodný pre osobnú starostlivosť, pretože sa mu dostáva prospešný vitamín B3 pre nezdravú kožu. Niacina is un dar prețios al naturii (so găsește în leguminoase, brokolica, nuci, spanac atď.) care susține sănătatea la multiple niveluri ale inimii și creierului, detoxifierea și regenerarea. Toto je nástroj na odstránenie toxických látok, zníženie obezity a epilepsie. V rýchlom čase, je to nástroj puternic care vă poate salva de bolile moderne. Așa cum spunea Hipocrate, „Hrana să-ți fie medicament, iar medicamentul să-ți fie hrană“. Niacina je potvrdená oblasť dokonalá a veľmi lucru.
