Imaginați-vă o grădină obișnuită de vară. Ce vedeți în ea? Poate niște trandafiri, câțiva arbuști, iarbă verde și... flori de un portocaliu sau galben strălucitor, care arată ca niște mici sori înghețați. Exact asta este calendula (Calendula officinalis). Pentru mulți oameni, este doar o decorare frumoasă a straturilor de flori, dar, de fapt, este una dintre cele mai puternice și mai versatile plante medicinale pe care ni le oferă natura.
Dacă vă interesează cosmeticele naturale, îngrijirea pielii sau pur și simplu doriți să aflați cum puteți trata câteva probleme obișnuite fără a fi nevoiți să vă grăbiți imediat la farmacie, citiți mai departe. Gălbenele sunt, de fapt, un „must-have” absolut al lumii vegetale.
Ce este, de fapt?
Calendula este o plantă anuală cu flori care prezintă toate nuanțele de la galben până la portocaliu intens. Este originară din zona mediteraneană, dar astăzi o puteți găsi crescând aproape peste tot în lume. Este o plantă extrem de puțin pretențioasă, căreia îi ajunge puțin soare și apă, iar în schimb vă va răsplăti cu o înflorire abundentă de la începutul primăverii până târziu în toamnă.
Denumirea sa latină, Calendula, provine de la cuvântul roman „kalendae”, care însemna „prima zi a lunii”. Romanii au observat, într-adevăr, că gălbenele înfloresc aproape în fiecare lună a anului, în climatul lor.
De ce este important și care sunt „superputerile” sale?
Calendula nu este importantă doar pentru că atrage albinele și fluturii. Adevărata sa valoare rezidă în proprietățile sale medicinale. Conține uleiuri esențiale, flavonoide, carotenoide și antioxidanți. Datorită tuturor acestor componente, acționează ca un scut protector natural.
Având în vedere că această plantă are o utilizare versatilă, o putem folosi pentru diverse probleme și afecțiuni care ne deranjează.
1. Vindecarea pielii și combaterea acneei: Dacă aveți probleme cu acneea, zgârieturi minore, arsuri solare sau piele uscată, gălbenele pot fi cel mai bun aliat al dumneavoastră. Are puternice proprietăți antibacteriene și antiinflamatorii. Stimulează formarea de noi celule cutanate, astfel încât rănile se vindecă mai repede și lasă cicatrici mai mici.
2. Calmarea inflamațiilor: Ceaiul de gălbenele este adesea folosit în cazul durerilor de gât.
3. Ajutor pentru digestie: Are un efect benefic asupra stomacului și ficatului. Dacă vă doare burta după o masă copioasă, o ceașcă de ceai de gălbenele poate rezolva această problemă.
Calendula ca supliment alimentar
Efectele calendulei nu se limitează însă doar la aplicarea pe piele sau la consumul de ceai cald. În lumea modernă a stilului de viață sănătos, aceasta și-a găsit un loc stabil și în suplimentele alimentare.
Deoarece calendula este literalmente bogată în antioxidanți și carotenoizi (precum luteina și zeaxantina), producătorii o prelucrează sub formă de extracte, capsule sau picături.
De ce ar trebui să îl luați în considerare și în această formă?
Protecția vederii: Luteina și zeaxantina sunt substanțe esențiale pentru sănătatea ochilor noștri. Acestea ajută la protejarea vederii împotriva oboselii cauzate de lumina albastră emisă de ecrane și prelungesc vitalitatea ochilor.
Un sistem imunitar puternic: Datorită conținutului ridicat de antioxidanți, capsulele cu calendula ajută organismul să combată stresul oxidativ și întăresc apărarea naturală a organismului.
Echilibru interior: Contribuie la funcționarea normală a intestinelor și a stomacului și susține sănătatea ficatului, ceea ce, în cele din urmă, se reflectă și într-un ten mai curat. Pe scurt, gălbenele vindecă atât din interior, cât și din exterior.
Dr. LUCULLUS a inclus, de exemplu, gălbenele în suplimentul alimentar premium „Podpora zraku”, care vizează susținerea generală a vederii și protejarea acesteia. Datorită compoziției sale unice, acesta ajută la reducerea oboselii oculare pe care o puteți simți după ore îndelungate petrecute în fața calculatorului. Combinația de ingrediente acționează sinergic și preventiv împotriva iritației și deteriorării vederii.
Miracolul de aur
Una dintre cele mai bune și mai populare modalități de a folosi această plantă este prepararea uleiului de calendula. Poate că sună a lux, dar prepararea lui este surprinzător de simplă, iar rezultatul este de neprețuit.
Uleiul de gălbenele nu este, de fapt, un ulei esențial pur extras din flori. Se obține printr-un proces numit macerare.
Cum funcționează?
Florile uscate sau ușor ofilite de gălbenele se pun într-un ulei de bază de calitate – de exemplu, ulei de măsline, de migdale sau de floarea-soarelui. Acest amestec se lasă la soare câteva săptămâni.În acest timp, uleiul „absoarbe” toate substanțele medicinale și coloranții din flori, dobândind astfel o minunată culoare auriu-portocaliu. La final, amestecul se strecoară și uleiul miraculos este gata.
Uleiul de calendula este un produs perfect pentru îngrijirea pielii. Îl puteți folosi pe buzele uscate, pe pielea crăpată de pe mâini sau îl puteți adăuga în loțiunea de corp. De multe ori, din acesta se produc și celebrele unguente cu calendula. Este atât de delicat, încât se folosește în mod obișnuit chiar și pe cea mai sensibilă piele. Dacă vă ardeți vreodată la soare vara, aplicarea uleiului de calendula va calma imediat pielea și va reduce roșeața.
Curiozități pe care (probabil) nu le știați
Pentru ca nu să fie vorba doar de proprietățile terapeutice, gălbenele are și o istorie cu adevărat interesantă:
Șofran fals: În Evul Mediu, florile de gălbenele erau folosite pentru a colora alimentele (de exemplu, brânzeturile, untul sau supele), pentru a da impresia că conțin șofranul scump.
Prognoza meteo naturală: Gălbenele sunt foarte sensibile la schimbările de presiune și umiditate. Dacă florile lor nu se deschid dimineața după ora șapte, este foarte probabil să plouă în acea zi.
Protecție magică: În trecut, oamenii credeau că florile de gălbenele împrăștiate sub pat îi protejează de coșmaruri și le asigură astfel un somn liniștit.
Calendula este dovada clară că cele mai mari comori se află adesea chiar sub nasul nostru. Nu este doar o floare obișnuită pentru decor, ci un remediu natural cu acțiune complexă. Fie că optați pentru varianta clasică sub formă de ulei de casă pentru pielea obosită, fie că îl consumați sub formă de supliment alimentar modern, fie că pur și simplu vă preparați un ceai cald după o zi obositoare – gălbenele vă va arăta ce putere imensă are natura.
