Soarele strălucește, dar îți lipsește „vitamina D”? De ce nu ar trebui să amâni consumul de vitamina D pentru vară
Vara este în plină desfășurare, temperaturile de afară seamănă cu cele dintr-un cuptor încins, iar tu, privind acea mică sticluță de vitamina D care te-a însoțit cu fidelitate toată iarna, spui: „Ei bine, prietene, ai vacanță până în octombrie!” Pare, la urma urmei, absolut logic. Vitamina D este „vitamina soarelui”, afară soarele strălucește din plin, așa că organismul nostru trebuie să o producă cu ușurință.