Trăim într-o epocă în care ni se cere să dăm mereu 100 % din capacitate. Când oboseala ne copleșește, majoritatea dintre noi apelează automat la o soluție rapidă, sub forma unei cafele sau a unei cutii de băutură energizantă. Deși cofeina sintetică și zahărul rafinat ne oferă o doză imediată de energie, după un avânt rapid urmează adesea o cădere bruscă, care este de multe ori mai accentuată decât înainte. Cu toate acestea, natura ne oferă instrumente mai sofisticate și mai blânde, care susțin organismul nostru în producerea și menținerea naturală a energiei.
1. Vitaminele din grupa B
Mulți oameni nu își dau seama că, fără un aport suficient de vitamine din grupa B, organismul nu poate transforma în mod eficient energia din alimente. Aceste vitamine nu conțin ele însele calorii, dar acționează ca cofactori esențiali. Ele transformă carbohidrații, grăsimile și proteinele în „combustibil” propriu-zis, pe care celulele noastre îl utilizează.
Complexul B ca ansamblu sinergic
Vitaminele din grupa B funcționează cel mai bine împreună, de aceea în suplimentele alimentare întâlnim cel mai des așa-numitul complex B. Fiecare componentă a acestei grupe are rolul său. De exemplu, vitamina B1 se concentrează asupra procesului de transformare a glucozei în energie, iar vitamina B5 este importantă pentru producția hormonilor de stres. Suplimentarea regulată cu vitamine din grupa B vă va susține nivelul de energie, iar corpul dumneavoastră va funcționa ca un ceas.
Complexul B Dr. LUCULLUS conține până la 11 vitamine care susțin nivelul de energie, sistemul nervos și starea de bine psihică. Complexul B contribuie la menținerea sănătății cognitive, dar susține și din interior frumusețea părului și a pielii.
Vitamina B12 (cianocobalamina)
Această vitamină specifică este un element absolut esențial pentru formarea globulelor roșii și pentru buna funcționare a sistemului nervos. În cazul în care organismul are un deficit de vitamina B12, oxigenarea țesuturilor este insuficientă, ceea ce duce la oboseală severă, slăbiciune musculară și „ceață mentală”. Se găsește aproape exclusiv în alimentele de origine animală, de aceea suplimentarea cu această vitamină este importantă pentru vegani și vegetarieni, precum și pentru persoanele supuse unui stres continuu.
Suplimentul alimentar B12 Dr. LUCULLUS vizează producția de globule roșii. Asigură transformarea carbohidraților și a grăsimilor în energie, reglând totodată apetitul. Este un remediu excelent care ajută la prevenirea anemiei și a durerilor de cap. Este un aliat de nădejde în caz de epuizare și pentru îmbunătățirea concentrării.
2. Adaptogeni
Prin termenul de adaptogeni înțelegem un grup de plante și rădăcini care ajută organismul uman să se adapteze la o solicitare crescută și la stres. Spre deosebire de stimulenții clasici, cum ar fi, de exemplu, cofeina pură, acestea nu acționează atât de „agresiv” asupra sistemului nervos, ci vizează menținerea unui nivel armonios al cortizolului (hormonul stresului) și stabilizează echilibrul intern al organismului.
Maca peruviană (Lepidium meyenii)
Această rădăcină străveche din Anzii peruvieni, denumită adesea și „ginseng peruvian”, este cunoscută pentru capacitatea sa de a spori rezistența fizică și vitalitatea. Maca este bogată în aminoacizi, minerale și oligoelemente. Farmecul său constă în faptul că nu produce o stimulare nervoasă imediată, ci are un efect pe termen lung. Hrănește sistemul endocrin, susține echilibrul hormonal și ajută la menținerea unui nivel stabil de energie pe tot parcursul zilei, fără fluctuații.
Maca Dr. LUCULLUS este un supliment util în cazul în care vă simțiți lipsit de energie sau performanța dumneavoastră nu este la nivelul obișnuit. Maca are ca scop susținerea rezistenței, a echilibrului hormonal și a stării generale de bine. Este un ajutor excelent pentru memorie, concentrare și capacitatea de învățare. Are un efect pozitiv asupra sănătății reproductive și, în cazul femeilor, armonizează ciclul menstrual.
3. Hub-uri funcționale
Lumea ciupercilor medicinale și funcționale cunoaște o renaștere extraordinară atât în epoca modernă, cât și în domeniul științific. Spre deosebire de stimulenți, care obligă organismul să apeleze la rezervele energetice, ciupercile funcționale contribuie direct la constituirea acestor rezerve la nivel molecular.
Cordyceps sinensis (Omida chineză)
Cordyceps este o specie absolut unică în regnul ciupercilor. Această ciupercă, care creștea inițial în zonele de munte din Tibet, este arma sportivilor de anduranță. Cordycepsul nu acționează ca un stimulent al sistemului nervos central, ci crește în mod demonstrabil producția de ATP (moneda universală a energiei tuturor celulelor vii) și ajută organismul să utilizeze eficient oxigenul. Datorită acestui fapt, organismul uman face față mai eficient efortului fizic, se regenerează mai repede și nu resimte atât de repede oboseala musculară.
Cordyceps sinensis Dr. LUCULLUS este un supliment alimentar care favorizează utilizarea corectă a oxigenului în celule. Este o specie rară de ciupercă, care are efecte revitalizante și stimulează energia. Este indicat și pentru restabilirea funcționării corecte a inimii.
După valul de entuziasm generat de băuturile energizante sau de cafea, căutarea unor surse mai naturale pentru menținerea și producerea de energie reprezintă un pas important către sănătate și satisfacție pe termen lung. Combinația dintre un adaptogen precum Maca, un complex B de calitate și ciuperci funcționale precum Cordyceps reprezintă o abordare corectă și mai durabilă în ceea ce privește îngrijirea sănătății noastre și gestionarea energiei proprii. Aceste suplimente alimentare naturale nu vă epuizează organismul, ci, dimpotrivă, îl armonizează. Ele asigură o nutriție adecvată a celulelor și sporesc rezistența naturală la solicitările zilnice ale lumii moderne.
