Tribulus terrestris este o plantă mică, neînsemnată, cu flori galbene, practic o buruiană care s-a răspândit din China și Japonia în întreaga lume. Astăzi, este cultivată chiar și în grădini pentru efectele sale asupra organismului uman. Este cunoscută în Ayurveda și în medicina greacă antică. În străinătate, este cunoscută sub numele de cap de capră, spinul diavolului, burra gokharu, iar în Ayurveda sub numele de gokshura. De secole, este folosită ca leac miraculos pentru infertilitate, impotență și disfuncție erectilă. Este pur și simplu un stimulent al testosteronului!
Oficial, este creditat cu efecte antiinflamatorii, în special în tractul urinar, efect pozitiv asupra răspunsului hormonal al organismului, scăderea colesterolului în organism și ajustarea tensiunii arteriale. Însă cea mai cunoscută utilizare a sa constă în potența sexuală și libido. Cel mai bun extract este obținut din frunzele plantei - acestea sunt bogate în protodioscină. Acest compus are efecte pro-erectile în unele țesuturi animale. Efecte statistic semnificative asupra creșterii nivelului de testosteron au fost încă găsite în studiile pe animale.
Desigur, există și multe studii pe oameni, deoarece leacul pentru impotență aparține categoriei „ouăle de aur”. Rezultatele unui studiu din 2017 au confirmat efectul pozitiv asupra disfuncției erectile la administrarea extractului timp de 12 săptămâni. Un alt studiu interesant a confirmat efectul tribulusului asupra libidoului redus la femei! La sfârșitul experimentului, grupul de 40 de femei a prezentat o sensibilitate crescută la excitare, durere, satisfacție... Există, de asemenea, un studiu din 2016 care confirmă efectele benefice ale Tribulus la pacienții cu diabet de tip 2.
Nu o substanță în anemone sunt probabil saponine. Acești compuși heteroglicozidici se găsesc predominant în plante. Ele sunt împărțite în triterpenice și steroide. Suntem interesați de cele din urmă. Se găsesc și în usturoi și în praz, care sunt, de asemenea, plante pe care le numim afrodisiace. Ele reduc tensiunea superficială, care în soluții duce la formarea de bule (de unde și denumirea de detergenți). Pentru funcțiile biologice, ele sunt în principal anti-fatiga, cardiopreventive și pot bloca ciclul celular al celulelor canceroase! Efectele lor sunt antiinflamatorii, antifungice, antibacteriene, anticancerigene și imunostimulatoare.
Tribulus terrestris poate fi oferit cu conținuturi de saponină foarte diferite. Este foarte important dacă este vorba de forma naturală cu un conținut de până la 20% sau de extracte, care pot ajunge până la 90%. Doza trebuie adaptată în consecință. Doza zilnică recomandată de 10-20 mg de tribulus pe 1 kg de greutate se aplică atunci când conținutul de tribulus este de până la 60%. Dacă conținutul este mai mare, luați în considerare cifra inferioară. Astfel, de exemplu, la un conținut de saponină de 90%, aproximativ 400-600mg este suficientă ca doză zilnică pentru un bărbat de 80 kg;
Tribulus este sigur de utilizat în cantități normale și nu sunt cunoscute efecte secundare negative la utilizatorii sănătoși. Consultați întotdeauna medicul dacă sunteți gravidă sau alăptați. Deoarece conținutul de ingrediente active din Tribulus poate varia foarte mult, luați în considerare distribuitorul în care aveți încredere atunci când faceți o achiziție. Vă recomandăm specialiști în suplimente nutritive care oferă numai aceste produse, în loc de mii de alte bunuri de consum.
