Știți cum e – sună ceasul, deschideți ochii, dar rămâneți întinși în pat. Nici măcar după șapte ore de somn nu vă simțiți plini de energie. În oglindă vedeți cearcăne sub ochi, pielea este uscată și obosită, vă apar vânătăi și mici venule. Sistemul imunitar nu funcționează așa cum ar trebui și orice virus vă găsește? Dacă vă spuneți: „E doar stres, e normal să te simți așa”. Ei bine... nu, nu trebuie să vă simțiți așa... Vă lipsește ceva și nu trebuie să fie neapărat magneziu, nici încă o cafea. Este o vitamină care nu apare pe ambalajul iaurturilor și care, deocamdată, nu a cucerit rețelele sociale. Și totuși, corpul tău o cere în fiecare zi: este vitamina P, cunoscută mai degrabă sub numele de bioflavonoide – substanțe naturale de origine vegetală care:
- întăresc capilarele și pielea din interior,
- reduc inflamația, de care poate nici nu bănuiți,
- îmbunătățesc absorbția vitaminei C, sporind astfel efectul acesteia,
- protejează inima, creierul și starea de spirit – echilibrul psihic,
- contribuie la îmbunătățirea performanțelor fizice.
Și toate acestea în mod natural, ca și cum ați consuma zilnic ce e mai bun din citrice, doar că într-o formă mult mai concentrată și mai eficientă. Bioflavonoidele nu sunt doar antioxidanți, ci aliați ai vitalității dumneavoastră. Fără ele: vitamina C are un efect mai slab, vasele de sânge își pierd rezistența, iar organismul face față mai greu stresului, inflamațiilor și îmbătrânirii. Nu sunt o invenție de marketing, ci un răspuns confirmat atât de cercetări, cât și de experiență. Încă din 1936, când oamenii de știință au identificat pentru prima dată bioflavonoidele din citrice, acestea au primit denumirea de vitamina P, datorită capacității lor de a influența permeabilitatea pereților vasculari (din engleză: Permeability). De atunci, importanța lor nu a încetat să crească, atât în medicină, cât și în nutriție; deși nu sunt clasificate oficial ca vitamine, efectele lor asupra imunității, vaselor de sânge și pielii sunt incontestabile. Cum se manifestă bioflavonoidele în practică? Este vorba de polifenoli vegetali, compuși aromatici cu efecte antiinflamatorii pronunțate. De exemplu – hesperidina (din portocale și mandarine), naringina, narirutina (din grepfruturi și coji de portocale), eriocitrina (din lămâi și lime) sau diosmina. Și acum o întrebare sinceră: câtă coajă de citrice sau câte citrice proaspete consumați zilnic? Tocmai de aceea a fost creat un supliment alimentar de calitate cu bioflavonoide – Vitamina P – Dr. Lucullus, concentrat și cu doze verificate.
Ce arată studiile? Titta et al. au constatat că tocmai flavonoidele din citrice au redus markerii inflamatori (IL-6, TNF-α, CRP) cu peste 25 % deja după 8 săptămâni. Alte studii confirmă îmbunătățirea stării vaselor de sânge și a capilarelor cu 58 % (diosmină + hesperidină), ceea ce este important pentru persoanele care suferă de varice, hemoroizi și au tendința de sângerare a gingiilor. S-a constatat, de asemenea, că bioflavonoidele reduc colesterolul LDL, îmbunătățesc tensiunea arterială, neutralizează radicalii liberi și blochează creșterea celulelor tumorale. Oferă protecție pentru ochi, piele și minte – bioflavonoidele îmbunătățesc microcirculația la nivelul retinei, protejează împotriva deteriorării cauzate de radiațiile UV și a degenerării maculare. Susțin producția de colagen, reduc apariția acneei, a rozaceei și a semnelor de îmbătrânire. Ajută organismul să funcționeze în echilibru și sunt benefice și pentru diabetici (reduce HbA1c). Cercetările arată că flavonoidele din citrice refac microbiota intestinală sănătoasă (stimulează creșterea bacteriilor benefice Lactobacillus, Bifidobacterium, Ruminococcaceae), reducând astfel depresia. Sunt suficiente câteva capsule, iar organismul vă va arăta singur că respiră mai ușor, că genunchii nu mai dor, că pielea are culoare. Că vă treziți dimineața și nu mai rămâneți întinși în pat... mai ales că vă ridicați fără senzația că ați trăit deja o zi întreagă. Fie că le consumați prin alimentație, suplimente alimentare sau creme, bioflavonoidele oferă o cale verificată, naturală și puternică către sănătate. Vitamina P funcționează similar cu o plasă împotriva insectelor de la fereastră. Fără plasă la fereastră, țânțarii și muștele vor intra în casă, făcându-vă viața neplăcută. Această vitamină vă protejează împotriva „invazorilor”, precum radicalii liberi, oboseala, inflamațiile și efectele negative ale radiațiilor UV. Fără ea, „plasa” voastră biologică este slăbită, iar impuritățile ajung acolo unde nu ar trebui. Când este momentul potrivit pentru vitamina P?
Dacă aveți un loc de muncă sedentar (vă dor picioarele și aveți probleme cu venele).
Dacă sunteți o femeie de peste 30 de ani, tenul dumneavoastră începe să-și piardă strălucirea și elasticitatea.
Dacă vă simțiți adesea suprasolicitat, bolnăvicios sau lipsit de energie/vitalitate.
Dacă suferiți de umflături, vânătăi, capilare sparte sau inflamații.
Dacă vă interesează prevenirea bolilor cardiovasculare și cronice.
