Digestie și detoxifiere
Cele mai noi
Vezi toate
Digestie și detoxifiere
Imunitate și vitalitate
Digestie și detoxifiere
Digestie și detoxifiere
B3 - example that food is medicine
Niacina a fost considerată mult timp o componentă obișnuită a dietei, până când s-a descoperit că deficitul acesteia provoacă probleme cutanate, digestive și mentale cunoscute sub numele de pelagră. Dr. Goldberger a demonstrat că cauza acestei boli nu este o infecție, ci o dietă dezechilibrată, lipsită de vitamina B3. El a efectuat un experiment pe sine și pe colegii săi, care consumau doar o dietă săracă și au început să prezinte simptome de pelagră. Cu toate acestea, când au adăugat nutrienți bogați în niacină în dieta lor, simptomele au dispărut. În 1937, niacina a fost izolată din ficat, confirmându-se importanța și valoarea sa nutrițională.
Cele mai citite
Vezi toate
Magnesium - the most important mineral?
Dacă întrebați orice sportiv (în special sportivii de anduranță) ce supliment nutritiv au întotdeauna la ei pentru competiții, răspunsul cel mai frecvent va fi „magneziu”. Magneziul este cu siguranță unul dintre cele mai importante minerale pentru organismul nostru. Este un mineral așa-numit „deficit”, deoarece îl eliminăm din organism în timpul efortului fizic excesiv, dar și atunci când nu facem exerciții fizice! Este suficient să trăim într-un mediu zgomotos, stresant și solicitant...
Reishi - the mushroom of immortality
Reishi, o ciupercă folosită încă de acum 4.000 de ani. Ciuperca divină a nemuririi – în trecut, se credea că poate învia chiar și morții. Are un loc deosebit de important în medicina chineză (sub numele de lingzhi), unde a fost menționată pentru prima dată în scris cu 200 de ani înainte de Hristos. O întreagă armată a fost trimisă să o caute, deoarece curtea imperială chineză credea că poate fi folosită pentru a prepara un elixir al nemuririi. Numele slovac probabil nu vă spune prea multe – Leskokôrovka hnedočervená, este de fapt o ciupercă parazită care descompune lemnul și trăiește în principal pe copacii răniți. Are un spectru larg de substanțe biologice. Efectele sale sunt descrise și în enciclopedia profesională Huby ako .
Imunitate și vitalitate
Apple cider vinegar, ... not only for models
Imunitate și vitalitateOțetul de mere este unul dintre cele mai populare produse naturale, cu o gamă largă de beneficii pentru sănătate. Oțetul de mere este apreciat de secole pentru efectele sale benefice asupra sănătății, printre care se numără stimularea digestiei, reglarea greutății, menținerea unui nivel stabil al zahărului din sânge și îmbunătățirea sănătății cardiovasculare.
Imunitate și vitalitate
Iron - the secret to your health and energy
Imunitate și vitalitateImaginați-vă că organismul dumneavoastră este o fabrică care funcționează la capacitate maximă (pentru a furniza energie, creștere, repararea celulelor), iar fierul este combustibilul care o menține în funcțiune. Dacă rezervele de fier sunt epuizate, puteți simți slăbiciune, palpitații cardiace sau pielea mai palidă. Simptomele deficitului de fier includ unghii fragile, păr uscat, dificultăți de respirație, probleme de somn, concentrare redusă, extremități reci, frecvență crescută a infecțiilor și anemie (lipsa globulelor roșii cauzată de un nivel prea scăzut de fier în organism), care se manifestă prin oboseală extremă. În cazul anemiei, organismul nu este alimentat cu suficient oxigen și se epuizează rapid. Vânătăile pot fi, de asemenea, un semn al deficitului de fier, deoarece acest mineral este important în formarea hemoglobinei, care susține funcționarea corectă a trombocitelor.
Digestie și detoxifiere
Digestie și detoxifiere
Imunitate și vitalitate
Imunitate și vitalitate
Digestie și detoxifiere
Digestie și detoxifiere
B3 - example that food is medicine
Niacina a fost considerată mult timp o componentă obișnuită a dietei, până când s-a descoperit că deficitul acesteia provoacă probleme cutanate, digestive și mentale cunoscute sub numele de pelagră. Dr. Goldberger a demonstrat că cauza acestei boli nu este o infecție, ci o dietă dezechilibrată, lipsită de vitamina B3. El a efectuat un experiment pe sine și pe colegii săi, care consumau doar o dietă săracă și au început să prezinte simptome de pelagră. Cu toate acestea, când au adăugat nutrienți bogați în niacină în dieta lor, simptomele au dispărut. În 1937, niacina a fost izolată din ficat, confirmându-se importanța și valoarea sa nutrițională.
Horoskop
Čoskoro
Berbec
Najskôr sa snažte pozbierať všetky potrebné argumenty a až potom s nimi vyjdite na verejnosť. Predčasný zásah by ani vám, ani veci nijako nepomohol.
Taur
Ste opäť na koni a podľa toho sa aj správate. Nie každému to je však po vôli. Nečudujte sa, ak na vás našijú nejakú búdu. Ukážte, že máte zmysel pre humor, iste to všetci ocenia.
Gemeni
Dostanete lákavú ponuku, ktorá vás veľmi zaujme. Skôr ako ju prijmete, zistite si jej skutočnú hodnotu. Zatiaľ vyčkajte, ale nehovorte nie. Bude v tom háčik.
Rac
Dostanete sa do spoločnosti zaujímavých ľudí, ktorí vás budú v niečom inšpirovať. Dnes by sa vám mohlo podariť uskutočniť to, čo vám už dlhší čas leží na srdci.
Leu
Dnešok vám znepríjemní nerozhodnosť. Podarí sa vám ju prekonať? Ak áno, šance na úspech veľmi rýchlo narastú. Nejaká myšlienka rozvíri hladinu vo vašom okolí.
Fecioară
Je výborný deň na začiatok nejakej akcie. Zvýši sa vaša kreativita a originalita, čo vzbudí zaslúžený obdiv. Dokonca sa vám môže podariť uhádnuť tajné prianie partnera.
Balanță
Môžete očakávať priaznivý zhluk nečakaných okolností a šťastných náhod. Patria vám sympatie okolia a budete môcť doriešiť komplikované pracovné záležitosti.
Scorpion
Planéty signalizujú ohrozenie jedného priateľstva. Ide o osobu rovnakého pohlavia. Porozmýšľajte, či ste niekde neurobili chybu. V láske máte zelenú.
Săgetător
Buďte trpezliví a neusilujte sa privodiť zmenu násilím. Božie mlyny melú pomaly, ale presne. Bola by škoda, keby ste sa pred cieľom vzdali svojich ideálov. Máte ešte čas.
Capricorn
Znovu uskutočníte jeden z vašich plánov. Počítajte s reakciou závistlivcov a konkurencie. Prekvapením bude priaznivá správa z blízkeho okolia.
Vărsător
Správajte sa prístupnejšie. Inak sa môže stať, že sa v istej veci nedostanete dopredu. Môžete očakávať menší obnos peňazí, ktorý ste už považovali za stratený.
Pești
Úlohy zvládnete bez problémov, komplikácie sa môžu objaviť vo vzťahu k partnerovi. Zamyslite sa nad jeho problémami a trochu sa pocvičte aj v tolerantnosti.
Imunitate și vitalitate
Vezi toate
Imunitate și vitalitate
Imunitate și vitalitate
Is iodine a necessity? ... Iodine - Kelp
Iodul este un oligoelement cu un rol interesant în sănătate, pe care îl asociem cu glanda tiroidă. Se găsește în mod natural în mediul marin, iar una dintre cele mai bogate surse naturale de iod este alga kelp, cunoscută și sub denumirea de „alge marine clocotitoare” sau „Laminaria norvegiană”, care a fost utilizată de secole în medicina tradițională și în bucătărie. Alga kelp poate absorbi cantități mari de iod direct din ocean. Organismul are nevoie de iod pentru a produce hormoni tiroidieni, fără de care multe lucruri nu ar fi posibile... metabolismul nostru nu ar funcționa corect, am avea puțină energie și mintea noastră ar fi încețoșată.
Imunitate și vitalitate
Histamine Control
Imunitate și vitalitateHistamina este adesea percepută negativ, în principal din cauza rolului său în reacțiile alergice și intoleranță. Ca în multe alte aspecte ale vieții, gândirea în alb și negru nu este adecvată în ceea ce privește această amină biogenă. Ca neurotransmițător, aceasta este implicată în multe procese importante. De exemplu, susține apărarea organismului prin promovarea dilatării vaselor de sânge, permițând celulelor imune să acceseze mai ușor locul inflamației. În același timp, stimulează producția de sucuri gastrice (esențiale pentru procesarea alimentelor), reglează ciclul somnului, controlează apetitul și joacă un rol în învățare, memorie și emoții. Histamina se găsește în mod natural în organismul uman, iar echilibrul acesteia este important pentru sănătate. În sistemul digestiv, ea este descompusă de enzima diaminoxidază. Cu toate acestea, dacă aportul de histamină este mai mare decât poate descompune organismul, apare intoleranța la histamină. Acest dezechilibru poate fi cauzat de stres, alimentație necorespunzătoare, medicamente sau alți factori. Excesul de histamină poate duce la simptome neplăcute, care adesea seamănă cu alergiile alimentare sau problemele digestive. Este important să înțelegem histamina ca un ajutor important în organismul nostru.
Imunitate și vitalitate
What is at the heart of Dr. Lucullus Multivitamin
Imunitate și vitalitateSuport imunitar care conține vitaminele și mineralele necesare într-o doză zilnică. Un sistem imunitar slăbit afectează calitatea vieții, îngreunând combaterea infecțiilor. Simptomele inițiale ale imunității slăbite pot include răceli frecvente, utilizarea frecventă a antibioticelor, oboseală crescută, infecții ale tractului urinar, probleme ale pielii, dureri de cap și multe altele. Consumând regulat cele 15 vitamine/minerale din complexul multivitaminic Dr. Lucullus, veți oferi organismului dumneavoastră tot ceea ce are nevoie și vă veți proteja sănătatea și starea de bine.
Imunitate și vitalitate
Surprisingly Resilient Maca - Peruvian Cress
Imunitate și vitalitateAceastă plantă admirabilă (Lepidium mayenii) provine din Anzii peruani, unde este cultivată la altitudini extreme (4000 m). Acest lucru o face extrem de rezistentă și capabilă să supraviețuiască și să crească în condiții în care majoritatea celorlalte specii de plante nu ar supraviețui, cum ar fi temperaturi scăzute, vânturi puternice și radiații UV intense. Capacitatea sa de adaptare la medii dure îl îmbogățește cu nutrienți și substanțe benefice pentru organismul uman, favorizând rezistența la stresul fizic și psihic.
Imunitate și vitalitate
Fascinating Reishi (Ganoderma lucidum)
Imunitate și vitalitateNu întâmplător este denumită în diferite țări „ciuperca nemuririi” și „ciuperca vieții veșnice”. În Japonia, „Reishi” înseamnă „putere spirituală”. În China, este cunoscută sub numele de „Lingzhi”, care înseamnă „ciupercă divină”. Este una dintre cele mai valoroase ciuperci din medicina tradițională, utilizată pentru tratarea bolilor cronice și recunoscută de peste 4.000 de ani pentru efectele sale puternice (similare cu cele ale femeilor), documentate în cărțile antice. Este numită și „ciuperca fericirii” pentru capacitatea sa de a ameliora afecțiuni precum artrita, insomnia, durerile de presiune, slăbiciunea persistentă, hipertensiunea arterială, problemele cardiace, amețelile, intoxicațiile cu ciuperci și bolile...
Imunitate și vitalitate
Iron - the secret to your health and energy
Imunitate și vitalitateImaginați-vă că organismul dumneavoastră este o fabrică care funcționează la capacitate maximă (pentru a furniza energie, creștere, repararea celulelor), iar fierul este combustibilul care o menține în funcțiune. Dacă rezervele de fier sunt epuizate, puteți simți slăbiciune, palpitații cardiace sau pielea mai palidă. Simptomele deficitului de fier includ unghii fragile, păr uscat, dificultăți de respirație, probleme de somn, concentrare redusă, extremități reci, frecvență crescută a infecțiilor și anemie (lipsa globulelor roșii cauzată de un nivel prea scăzut de fier în organism), care se manifestă prin oboseală extremă. În cazul anemiei, organismul nu este alimentat cu suficient oxigen și se epuizează rapid. Vânătăile pot fi, de asemenea, un semn al deficitului de fier, deoarece acest mineral este important în formarea hemoglobinei, care susține funcționarea corectă a trombocitelor.
Imunitate și vitalitate
Apple cider vinegar, ... not only for models
Imunitate și vitalitateOțetul de mere este unul dintre cele mai populare produse naturale, cu o gamă largă de beneficii pentru sănătate. Oțetul de mere este apreciat de secole pentru efectele sale benefice asupra sănătății, printre care se numără stimularea digestiei, reglarea greutății, menținerea unui nivel stabil al zahărului din sânge și îmbunătățirea sănătății cardiovasculare.
Nu există încă articole în această categorie.